女性不舒服的是每个月那几日，许多的女性在每个月来例假的情况下都出現痛经，身体不舒服的状况许多的女性在月经期心态转变十分的显著，并且很有可能也会容易生气，造成 经痛加剧的难题，那大家应当怎样根据饮食疗法的方法来开展医治了，今日徐州体检中心就来跟大家分享一下缓解女性痛经的食谱。
  1、姜片治疗痛经。
  将姜片、生地黄各自捣碎取汁,以生姜汁炒生地黄渣,生地黄汁炒姜片渣,共研为粉末。每服9克,热酒送下,每天2次。
  2、治疗痛经羌活鸡蛋。
  羌活5克、米酒20毫升,鸡蛋两个,羌活、鸡蛋同煮,蛋熟后去渣及鸡蛋壳,加入米酒,汤蛋同服,每天1剂,连服1周。
  3、治疗痛经艾草叶煮鸡蛋
  艾草叶25克,鸡蛋两个,红糖25克。将艾草叶清洗,放进锅内,放水1000ml,置文火烧开,再用慢火煮25分鐘,停战,过虑,扣除药水,预留;红糖切割成屑;鸡蛋煮开、削皮。艾草叶煮鸡蛋是将熟鸡蛋放进锅内,在放进鸡蛋以前在锅中添加艾草叶药水和红糖,置文火烧开,再用慢火煮8分钟即成。艾草叶煮鸡蛋有舒经止疼,祛寒活血之效,是治疗痛经简易又切实可行的方式。徐州体检中心。
  4、治疗痛经益母草炖猪肉
  此铁锅炖菜具备益气,活血化淤,调理月经益气养血的功效。适用经期依次无定期者。
  作法：益母草清洗,用净沙布包好;瘦猪肉清洗,切片状;将益母草沙布包和瘦猪肉一同放进锅中,加适度的水同煮。吃荤喝粥。
  5、治疗痛经益母草蛋
  益母草具备活血化瘀调理月经、行血化淤的功效,针对因血团淤阻所造成的经痛有缓解的实际效果。
  作法：益母草5钱~一两、鸡蛋一颗、红糖少量。将益母草和清洗的蛋与适度的水同煮,等蛋刚熟时拨壳再入红糖,滚沸熄火侵泡四~八小时。徐州体检中心。