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亚健康体质如何自测?徐州体检中心告诉你
发布时间:2020-8-11 16:33:55      点击次数:52
  以便让大伙儿掌握亚健康的8种身体素质,徐州体检中心现对每一个身体素质的一些特征开展了小结,大伙儿何不自身对比一下。
  气虚质
  不爱说话,不喜探险。不耐受风、寒、暑、湿浊。
  阳虚质
  阳气虚,以畏冷、手脚不温等阴虚内热表现为关键特征。耐夏不耐冬,传染源风、寒、湿浊。
  肾阴虚质
  阴津亏少,以口燥喉干、手足心热等虚火表现为关键特征。手足心热,口燥喉干,鼻微干,喜冷食,便秘,舌红少津。徐州体检中心
  痰湿质
  湿痰凝聚力,以型体肥胖症、腹腔肥满、口黏苔腻等湿痰表现为关键特征。脸部皮肤植物油脂较多,容易出汗且黏,胸闷气短,咳嗽痰多,口粘腻或甜,爱吃肥香甜黏,苔腻。
  湿热质
  湿热内蕴,以面垢油亮、口苦口臭、苔黄腻等寒湿表现为关键特征。面垢油亮,易得痘痘,口苦口干,身重困乏,大便黏滞受阻或燥结,小解短黄,男士易阴部潮湿,女士易清稀增加,舌质偏红,苔黄腻。
  血淤质
  血行不畅,以皮肤颜色黯淡、舌质紫黯等血淤表现为关键特征。皮肤颜色黯淡,色素沉淀,非常容易出現淤点,嘴唇暗,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或变大增粗。徐州体检中心
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